Как мужчина переживает развод по инициативе жены

Содержание

Как мужчины переживают развод с женой?

Как мужчина переживает развод по инициативе жены

Бракоразводный процесс – процедура сама по себе малоприятная. Она влечет за собой как финансовые потери, так и нервные потрясения. Что касается первого нюанса, то тут растраты ложатся на плечи обоих супругов, тем более если у них есть общие несовершеннолетние дети.

А по второму аспекту почему-то всегда поддерживают девушку. Принято считать, что при разводе всегда пострадавшая сторона — женщина. Причем неважно, расходятся супруги по ее инициативе или по его.

Ведь зачастую то, как мужчины переживают развод, видит только его близкое окружение.

Также часто сильная половина держит все в себе, что впоследствии негативно отражается на их здоровье.

Так что непонятно, кому еще проще пережить развод: женщине, которая сразу выплескивает все негативные эмоции и проходит стадии отрицания, непринятия, принятия и успокоения в ближайшие месяцы после развода, или мужчине, носящему все в себе, пытающемуся казаться невозмутимым и сильным.

Альтернатива разводу

Как мужчины переживают развод? Сперва попытаемся развеять мифы по данному вопросу.

Один из распространенных — это то, что мужчина разводится для того, чтобы получить долгожданную свободу.

Да, многие представители сильного пола не выдерживают прессинга жен, которые постоянно пилят их по поводу то друзей, то работы. Но для того, чтобы от этого освободиться, необязательно разводиться.

Мужчина может на какое-то время просто уйти и побыть один. Но потом он все равно вернется к своей любимой, все запрещающей жене.

Ведь после развода бывший супруг хоть и чувствует свободу, но она ему быстро надоедает. Тогда он вновь хочет оказаться рядом с любящей его женщиной.

Поэтому в таких случаях, когда он уходит от вас, скорее всего, у мужа кто-то появился, и, выбирая между вами и любовницей, он сделал выбор не в вашу пользу. И как показывает практика, такие решения часто заканчиваются ничем.

Или женщина, к которой он уходит, не готова к такой жертве, или же отношения становятся уже неинтересны обоим. Такой союз быстро заканчивается.

Завидный жених. Таким ли мужчина становится?

Второй миф — бывший супруг становится завидным женихом. Отчасти так и есть, но не сразу. Как мужчины переживают развод? Поначалу представитель сильного пола становится очень ранимым.

Поэтому ему нужна женщина скорее в качестве жилетки, в которую можно поплакаться.

И тут не многие могут согласиться на такую незавидную роль, так как сами все понимают и не хотят быть в качестве эскорта на пару встреч.

А мужчина, в свою очередь, не готов к серьезным отношениям. Уже по прошествии некоторого времени, когда бури эмоций затихают и свобода начинает приносить удовольствие, он готов встречаться с девушками. Но минус в том, что готов-то он к общению не с одной женщиной. А на такую роль согласится далеко не каждая.

Ну и когда первые этапы пройдены, тогда мужчина готов вновь к серьезным отношениям.

Но возле него может не оказаться той единственной, с которой он готов вновь окунуться в семейные отношения. То ли женщины не дождались его, то ли рядом дамы не те.

Ведь мужчина теперь более скрупулёзно будет присматриваться к своей избраннице, чтобы не наступить на прежние грабли.

Защитная реакция

Ну и третий миф, которому посвящена сегодняшняя статья, о том, что мужчины легче переживают развод. Порядочный отец семейства начинает вести разгульный образ жизни. Но это скорее его защитная реакция, так как он не совсем понимает, как должен себя вести.

А особенно если развод был по его инициативе, и все вокруг начинают смотреть на него с осуждением, поддерживая бывшую супругу. Еще одним не очень приятным аспектом является ведение хозяйства.

Он, может, и не один раз представлял себе, как все будет происходить, но в действительности оказывается не так, как хотелось.

Посуда, оказывается, сама не моется, еда не готовится, и продукты в холодильнике не появляются сами по себе. И тут стоит заметить, что женщинам намного проще. Они уже привыкли к ведению домашних дел, и им даже в какой-то степени становится легче. Не надо ни за кем убирать носки, мыть посуду, готовить есть и т. д.

Большую роль еще в том, как каждый человек переживает развод, играет мнение окружающих. Они могут поддерживать или осуждать. Также одинокому мужчине гораздо проще приспособиться в социуме, нежели женщине.

Так как мужчины переживают развод? Для представителей сильного пола это несколько более глобальная проблема, чем для женщин, так как он ограничивается в общении с детьми. У него уже нет такой силы влияния на их воспитание, как раньше. Мужчине заново приходится учиться жить уже в других, непривычных для него условиях.

Ребенок и развод

А как пережить развод мужчине, ребенок которого остался с матерью? Сейчас разберемся. Как уже заметили, самое сложное для мужчины, тем более если он был любящим отцом, это разлука с детьми. Многие женщины вообще начинают манипулировать встречами отца с ребенком.

Это наносит мужской психике самую сильную травму. И тут он оказывается один с этой проблемой, особенно в том случае, если инициатором развода стал супруг. У него нет сторонников. Ведь все считают, что он это заслужил и пусть теперь страдает, раз сам во всем виноват.

Переживают ли мужчины развод? Да. Как уже было выше сказано, первые проблемы возникают еще и с ведением хозяйства. Мужчине приходится самому о себе заботиться, а как это делать, он не знает, ведь раньше всем занималась жена. Помимо этого, он остается в одиночестве со своими проблемами.

И вскоре холостяцкая жизнь начинает приедаться и становится совершенно ненужной мужчине, который о ней мечтал. Он начинает переживать этап саморазрушения.

Пьет алкоголь, появляются беспорядочные связи и многие другие вредные привычки. То есть он старается насытиться сразу всем, чего ему не хватало в браке.

И он не осознает, что его больше и больше затягивает в рутину мракобесия.

Мужчина-инициатор

Как мужчина переживает развод по своей инициативе? Первое, что бывший супруг начинает делать после того, как бросит жену, это коллекционировать беспорядочные связи.

Даже если он уходил от нее к любовнице, мужчина начинает быстро осознавать, что не готов к новым серьезным отношениям. Сейчас ему хочется попробовать намного больше в сексуальном плане, чем может дать ему очередная спутница.

Он начинает думать, что где-то там его ждут знойные красавицы, которые предоставят ему гамму незабываемых и красочных отношений.

Но в действительности его мечты не оправдываются. За каждой новой женщиной нужно ухаживать. Беспорядочные связи могут привести к ряду заболеваний. И как оказывается, никто из временных любовниц не готов подстраиваться под него и относиться к нему с пониманием.

Советы

Как помочь мужчине пережить развод? Очень важно, чтобы в такой нелегкий для него период рядом были друзья, которые смогут его поддержать.

Не стоит бросаться в крайности, а лучше лишний раз остаться дома и провести время за чтением книги или другим любимым занятием. Не стоит мстить своей бывшей жене, если инициатором развода была она.

Постарайтесь быть спокойным и уравновешенным. Лучше направьте всю свою энергию в работу или хобби.

Помните, что, когда вы переживаете развод и вините в нем всех, кроме себя, ваша бывшая вторая половина тоже страдает. Лучше постарайтесь изучить свои ошибки, дабы их больше не повторять.

Рекомендации для бывших супругов

Как переживают развод мужчины и женщины? Оба супруга тяжело переживают расставание, особенно после долгих лет жизни. Но каждый из них делает это по-своему. Женщины в таких ситуациях наиболее собранны.

Так как им теперь надо отвечать не только за себя, а груз ответственности на их плечи ложится также за детей, которые теперь будут расти без отца. Какой бы ни была причина развода, помните, что всегда надо оставаться людьми.

Поэтому следует постараться сохранить дружеские и уважительные отношения.

Заключение

Теперь понятно, как мужчине пережить развод с женой. В любом случае каждому партнеру нужна поддержка. Поэтому друзья и близкие должны помогать бывшим супругам.

Источник: http://fb.ru/article/293802/kak-mujchinyi-perejivayut-razvod-s-jenoy

Жизнь после развода: как мужчины переживают расторжение брака, как себя вести с бывшим мужем?

Произнося в загсе заветное слово «Да!», никто не думает о разводе. Воображение рисует картины долгой и счастливой семейной жизни, которая продлится, как в сказке, до последних дней.

Реальная жизнь далека от сказочной, и крепкие, на первый взгляд, пары иногда расстаются. Мужчины и женщины переживают развод по-разному. Что делать при расставании? Отвечают психологи.

Развод как итог семейной жизни

В 2017 году на 1000 свадеб пришлось 829 разводов! Цифра впечатляет – распадается больше 80% пар. Все молодожены надеются, что именно их союз выдержит испытания. Из-за такого отношения слова партнера том, что любовь прошла и надо бы развестись, вызывают настоящий шок.

Читайте также  Как разделить приватизированную квартиру при разводе

Развод – это хорошо или плохо? Счастливые браки не распадаются, если людям плохо вместе, то зачем сохранять отношения? Часто расставание является односторонней инициативой, второй супруг даже не подозревает, что отношения близки к концу.

Психологи сравнивают боль от разрыва отношений с болью от смерти близкого. Человек переживает те же стадии горя:

  • шок;
  • отрицание;
  • гнев;
  • торг;
  • депрессия.

После проживания этих стадий наступает принятие. Кто-то находит в себе силы справиться за несколько недель, а некоторым людям требуются годы, чтобы пройти эти стадии горя и продолжить счастливую жизнь без партнера.

Расторжение брака по инициативе мужчины

Чаще всего инициатором расставания выступает кто-то один из супружеской пары. Несмотря на конфликты и ссоры в семье, мало кто из супругов решается сесть за стол переговоров и принять тягостное решение вместе. Почему мужчины разводятся и как ведет себя мужчина после развода? Попробуем найти ответ на этот вопрос.

Причины

В качестве распространенных причин расторжения брака мужчины называют:

  1. Бытовые проблемы. Через несколько лет совместной жизни каждый день проходит по одному и тому же сценарию, супруги перестают интересоваться жизнью друг друга, из их отношений уходит романтика и страсть.
  2. Любовь к другой женщине. Практически никогда муж не уходит к женщине, с которой у него кратковременный и несерьезный роман. Спровоцировать уход из семьи может беременность любовницы или раскрытие обмана женой.
  3. Рождение ребенка. Безответственные отцы уходят или во время беременности супруги, или сразу после рождения малыша. Уклад жизни с рождением ребенка меняется кардинально. Мать уделяет больше внимания новорожденному, чем мужу, от отца требуется тоже принимать участие в уходе за малышом, еще и обеспечивать семью, пока жена в декрете.
  4. Вмешательство родственников. Постоянное вмешательство родителей одного или обоих супругов в семейную жизнь молодых рано или поздно приведет к конфликтам, которые могут спровоцировать расторжение брака.

Поведение после развода

Что делает мужчина после расставания или развода? Не все умеют с честью выходить из болезненной ситуации, особенно если они обижены на бывшую жену, и проявляется это по-разному:

  1. Попытки манипулировать детьми. Во время развода больше всего страдают дети. Пытаясь уязвить друг друга, родители настраивают детей против бывшего супруга. Мужья могут угрожать своим бывшим женам отобрать детей после развода.
  2. Раздел имущества. Имущество, приобретенное в браке, считается совместным, однако некоторые мужчины стараются отсудить как можно больше у бывшей супруги.
  3. Новые романы. Мужчина начинает появляться в общих компаниях с новыми подругами, стараясь как можно чаще попадаться на глаза бывшей жене.

Такое поведение часто служит защитной реакцией. Мужчина не знает, как справиться с болью, и выплескивает свою обиду и агрессию на супругу, оскорбляет ее.

Стоит сказать, что поведение мужчины после развода может быть другим, особенно если он чувствует свою вину. Нередко мужья оставляют все нажитое имущество своей жене как компенсацию за свой уход.

Как вести себя бывшей жене

Как вести себя жене с мужем, который хочет развестись? Первой реакцией, скорей всего, будет шок, гнев или слезы. Не стоит пытаться разжалобить мужчину слезами или упреками. Такое поведение вызовет только злость и раздражение.

Женщина должна понять, что она имеет полное право чувствовать обиду и злость, но эти чувства отравляют, не стоит на них зацикливаться.

Пусть за временной вспышкой последует спокойствие и хладнокровие, ведь бывшим супругам предстоит решить много юридических вопросов: как разделить имущество и как заниматься воспитанием совместных детей.

Если причиной развода становятся отношения с другой женщиной, то многие жены стремятся любой ценой отвоевать у нее сердце мужа. Прежде чем вступать в борьбу, следует несколько раз подумать, а стоит ли возвращать такого мужа?

Когда на развод подала супруга

По статистике, чаще всего инициируют развод именно женщины.

Получается парадокс: по опросам, именно девушки больше хотят связать свою судьбу с любимым человеком и поставить в паспорте штамп, но они же первые подают на развод.

Чем это объясняется – разочарованием в любимом человеке или несоответствием между представлениями о семейной жизни и реальностью? Скорее всего, справедливы оба предположения.

ИНТЕРЕСНО: как поговорить с мужем о разводе и какие подобрать слова?

Восприятие ситуации мужчиной

Как складывается жизнь мужчины после развода? Мужчины тяжело переносят расставание. Это связано со стереотипным представлением о том, что цель девушки — выйти замуж и завести детей, а значит, ей больше не к чему стремиться, и она должна быть довольна имеющимися отношениями.

Мужья тяжело переживают уход жены. Они обязательно будут искать соперника, которого можно обвинить в случившимся. Развод для мужчины – большой удар по его самооценке, поэтому он предпочтет переложить ответственность за произошедшее на постороннего человека, чем попытаться найти ответ в сложившейся атмосфере в семье или собственном поведении.

Реакция на развод индивидуальна для каждого человека. Кого-то она может привести в ярость, у кого-то вызвать чувство грусти, обиды или вины. Мужчинам сложнее адекватно пережить ситуацию, ведь гендерный стереотип поведения (мужчины не плачут!) не позволяет им в полной мере выражать свои чувства.

Пять шагов к приятию случившегося

Как вести себя мужчине после развода, что говорит психология (подробнее в статье: жизнь мужчины после развода с женой)? Пять шагов на пути к новой жизни:

  1. Понять, что жена имеет право уйти. Все люди свободны в своих поступках, если это, конечно, не противоречит закону. Супруга имеет полное право выбрать другой жизненный путь. Не стоит ее за это винить или злиться на нее.
  2. Прекратить винить себя за случившееся. За происходящее в паре всегда несут ответственность оба. Человеку свойственно ошибаться, никто не застрахован от неверных шагов. Если даже объективно расставание произошло по вине мужчины, например из-за его измены, не стоит зацикливаться на самобичевании. Сделанного не воротишь, нужно постараться жить дальше.
  3. Вспомнить о хобби и друзьях. Лучше всего справиться с болью помогает смена обстановки. Встречи с друзьями, занятие любимым делом, отпуск – теперь, когда совместная жизнь закончена, освобождается много времени, которое стоит потратить на приятное времяпрепровождение. Многие мужчины отмечают, что уход в работу помог им добиться значительных карьерных высот.
  4. Сходить к психологу. К сожалению, считается, что мужчина не должен испытывать грусть, печаль или обиду. Однако, эти чувства есть, они никуда не деваются, просто человеку невозможно их выразить. Подавленные эмоции приводят к различным заболеваниям, и в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Справиться с болью поможет специалист. Посещать психолога не стыдно, он поможет прожить тяжелый жизненный период и выйти из него, не потеряв себя.
  5. Знакомиться с новыми женщинами. Расторжение брака – это не конец жизни. Вокруг есть много женщин, с которыми можно просто общаться. Дружеское общение с противоположным полом помогает поднять самооценку и повысить уверенность в себе, и кто знает, может дружба перейдет в нечто большее.

Как помочь мужчине пережить развод

Когда мужчину бросает женщина, это очень сильно бьет по его самолюбию. К сожалению, мальчиков не учат справляться с чувствами, они не знают, как реагировать на возникающую грусть и печаль, из-за этого у них формируется психология саморазрушения. Часто мужчины маскируют свою боль под равнодушием, агрессивностью, многие начинают злоупотреблять алкоголем.

Отношения с бывшим: советы психолога

Что делать мужу после развода с женой? Несколько советов психолога:

  1. Не продолжать интимную связь. Чтобы начались новые отношения, предыдущие должны закончиться.
  2. Не ссориться на виду у людей. Если у пары есть общие друзья, не стоит ругаться у них на глазах. Лучше предупредить знакомых, что какое-то время не стоит приглашать обоих в одну компанию.
  3. Поддерживать нейтрально-вежливый тон. Особенно, если в семье есть дети. Им важно видеть, что мама с папой остались друзьями.

Бывший муж не обязан поддерживать контакты с экс-женой, если это причиняет сильную боль. Он имеет право в любой момент прекратить общение, которое вызывает лишь негативные чувства. С другой стороны, многие бывшие супруги становятся хорошими друзьями. Это тоже нормальное развитие отношений, главное, чтобы обоим было комфортно.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/muzhchina-posle-razvoda.html

Развод глазами мужчины

Развод – психологическая травма для одних и повод для радости других. Статистика разводов выглядит не в пользу распространенной моральной ценности сохранить семью.

Прежде всего, развод – это кризис в отношения супругов. Вдохновить на подачу заявления о разводе их могли разные причины: несходство темпераментов, разные взгляды на жизнь, сексуальная несовместимость, тайны, измены и многое другое.

Что происходит с экс-супругами после разрыва отношений? Стоит отметить, что в случае разводов статистика не в пользу женщин – именно они инициаторы большинства распадов семей.

причина – женщину на развод толкает эмоция, в то время как мужчина, планируя развод, готовит пути для отступления и руководствуется расчетом.

Как мужчины переживают развод ↑

Один из главных мифов о мужчинах после развода – они переживают легче, потому что от природы любят свободу и чувствуют облегчение, освободившись от оков брачных уз. Все относительно, но эту фразу правдивой назвать нельзя.

От чего зависит поведение мужчины во время развода:

  1. Во-первых, от длительности отношений.
  2. Во-вторых, от того, насколько он оказался подготовлен к ситуации или же – он ли инициатор разрыва отношений.
  3. В-третьи, от наличия общих: детей, финансов, имущества. Последние два пункта, как ни прискорбно, часто травмирую гораздо сильнее, чем романтические переживания.

Если мужчина подготовил пути отступления и его ждет новая женщина, статистика говорит так – в 70% случаев разведенный мужчина будет считать новую супругу – гражданскую или официальную – хуже предыдущей.

К тому же дискомфорт будет создавать обычное чувство утраты привычного. Особенно это заметно после разрыва длительных отношений. Итак, все сводится к тому, что по различным причинам мужчина все равно переживает стресс – в большей или меньшей степени.

Разрушительные импульсы

Резкие перемены в жизни вызывают состояние шока. Распространенная идея, что шок – реакция на горе, но развод – не всегда и не для всех печален и ужасен.

Читайте также  После решения суда о разводе дальнейшие действия

Тем не менее, мужчина после развода переживает стресс и шок, вызванные переменой образа жизни, привычек – так происходит, если инициатива расторжения брака исходила от женщины.

Что нужно делать? Как помочь пережить развод? В таком положении необходимы люди — близкие друзья или родные, даже коллеги, которые посочувствуют, поддержат.

Принято после развода жалеть женщин, но часто именно мужчине нужна моральная поддержка в силу устойчивости мужских привычек и убеждений, которые больше не могут быть прежними и терпят крушение после развода.

Частыми бывают такие ситуации:

  • Пьянство. Алкоголь веселит в определенных дозах, но опечаленный мужчина про дозировку не думает, плавно переходя в состояние крайнего перенасыщения спиртным. Это приносит уже не веселье, а новый виток депрессии. После масштабного запоя у мужчины уже две проблемы – депрессия и алкоголизм.
  • Безудержное веселье. Клубы, рестораны, бары, шумные компании – отвлекают от проблемы на короткий срок. Наступает утро: шумной компании рядом нет, хмель сошел, веселая клубная музыка не играет. Осталась лишь давящая депрессия, усиленная чувством похмельного одиночества.
  • «Женщин! Разных да побольше»! Это работает аналогично предыдущему пункту – сначала хорошо, потом – тоскливо и одиноко. Страстные и бурные романы, которые начинаются у мужчины в таком состоянии, недлительны. На исходе мы снова имеем депрессию, тоску, одиночество.

Постельная жизнь

Наиболее распространенная ситуация – жена инициатор развода. В таком случае, мужчина ищет замену – новую половую партнершу. А лучше много партнерш. Если развод инициировал мужчина – он уходит к другой женщине. В таком случае, с половой жизнью у него все в порядке.

Половая жизнь разведенного мужчины зависит от:

  • его состояния здоровья;
  • возраста;
  • образа жизни, который он ведет.

Ответственность за самого себя

Новоиспеченный холостяк, который лишился жены как хранительницы домашнего очага, сталкивается с бытом во всех его ужасных проявлениях. Теперь ему нужно стирать, убирать, готовить – эта версия «свободной» жизни не всем по вкусу.

Большинство мужчин решают эту проблему быстро – находят другую «хранительницу», поскольку мужские привычки более устойчивы – мужчина больше нуждается в устоявшемся образе жизни, чем женщина.

Но есть и исключения. Стоит учитывать особенности характера мужчины. Статистика гласит, что некоторые мужчины не сразу оценивают свободу, мучаясь от падения самооценки. В такой ситуации часто встречается реакция: «Меня не хотят», «Я не нужен». Такие реакции редко встречаются и быстро проходят у представителей мужского пола.

Еще немного статистики:Около 30% разведенных мужчин стремится быстрее найти новую спутницу жизни – даже через сайты знакомств и брачные агентства. Причина – быт, который стало некому обеспечивать.Около 65% вступают в новый брак в течении 5 лет.

15% — в ближайшие 10 лет.

Кто страдает больше ↑

Переживают ли мужчины развод так же, как женщины? Не обязательно кто-то страдает. Разводы часто случаются по обоюдному согласию. Все счастливо живут дальше.

Другой, наиболее распространенный вариант, страдает тот, кто что-то потерял или тот, кого бросили. В обоих случаях – это дети. Какого бы возраста они не были. Дети переживают разрыв семьи, ведь с кем бы они не остались, мама или папа будет жить отдельно.

Это так при нормальных отношениях в семье до развода. Случаев с семейным насилием мы не рассматриваем. Если детей нет, страдает тот, кого бросили или тот, кто потерял материальные блага.

Если рассматривать половой признак как причину переживаний после развода, психологи говорят следующее: женщины более эмоциональны – переживают сильнее, но непродолжительно, с мужчинами – наоборот.

Чувства после крушения брака ↑

Переживания зависят от:

  • От того, кто инициировал развод.
  • От длительности отношений.
  • От наличия общих детей.
  • От возможной утраты материальных благ, имущества, общего бизнеса.

Это топ наиболее популярных причин. Очень часто развод – следствие измены.

По причине измены жены мужу

Мужчина чувствует обман, предательство. Самооценка и самолюбие уязвлены. Такое состояние может вызвать серьезную психологическую травму.

Если у него есть любовница

По статистике со временем мужчина начинает сравнивать любовницу с женой не в пользу первой. Ищет другую и история повторяется.

Исследования показали, что если мужчина не обзаводится новой семьей в ближайшие 5 лет после развода, следующий брак может состояться только через 15-20 лет или вообще не состояться.

Развод – психологическая травма и для мужчины, и для женщины. В первую очередь нельзя терять связи с реальностью. Разведенные родители должны, в первую очередь, думать не о своем психологическом состоянии, а о своих детях.

: Реакции на расставание

Источник: http://gopsy.ru/semja/razvod/kak-muzhchiny-perezhivajut-razvod.html

Почему и как мужчины переживают о разводе?

Расторжение брака — тяжелое испытание для женщин. Но необходимо рассмотреть и то, как переживают развод мужчины.

Причины разводов

По-разному переносят мужчины развод. Это зависит от ряда факторов, один из которых — почему произошел разрыв семейного союза. Возможны следующие варианты:

  1. Если семейную пару разводит отсутствие общих взглядов и интересов, а расторжение брака происходит по обоюдному согласию, то оба супруга развод переносят легче. Но в подсознании иногда остаются переживания: ведь были же приятные моменты.
  2. Когда развод — решение жены, с которым муж не согласен, — это больно ударяет по нему. Как мужчины будут переносить развод, не сможет спрогнозировать ни один психолог. Кто-то замыкается в себе или впадает в депрессию, кто-то ведет разгульную жизнь. Все это — реакция на неопределенность будущего.
  3. По статистике чаще инициаторами развода становятся мужья, но даже в этом случае мужчине пережить развод бывает не просто. Во-первых, присутствует чувство вины перед бывшей «половинкой» и детьми. Во-вторых, не все складывается так, как хотелось. А в-третьих, не хватает привычного уклада жизни. Скоро у разведенных мужчин реальность становится не такой, какая рисовалась в их воображении. Представители сильного пола становятся слабыми: они не знают, как пережить развод с женой. Поэтому статистика разводов показывает, что почти половина мужчин возвращается в семью.

Если мужчина уходит из семьи, когда у него уже есть новая любовь, когда есть кому о нем заботиться, ему не приходится страдать и думать, как жить после развода. Наоборот, он будет счастлив. Его переживания могут быть вызваны только разлукой с детьми. Но здесь важная роль отводится возрастному фактору.

https://www.youtube.com/watch?v=MCJl6ci1YK0

Молодым мужчиной постразводный период реабилитации переносится легче. Другое дело у пожилых мужчин.

Сам бракоразводный процесс протекает тяжело: за годы совместной жизни между мужем и женой образовалась прочная связь, нажито много, и есть что делить, плюс осуждение взрослых детей.

Поэтому обычно на развод мужчины в годах идут, когда «бес ударяет в ребро». Но часто их надежды на счастье оборачиваются разочарованием. Трудно соответствовать молодой жене, но если новая супруга — ровесница, то она уже не захочет менять свои привычки.

В результате несчастный горе-любовник начинает сравнивать новую спутницу с бывшей и часто это происходит не в пользу первой. Но помочь мужчине уже трудно. Чувство невосполнимой утраты и безысходности остаются с ним навсегда.

Переживания после развода

Развод связан с эмоциональными переживаниями. К разводам применимо сравнение со смертью. Женщинами расставание переносится тяжело, но и для мужчины это сложное испытание. Одни получают долгожданную свободу, а другие переживают боль, обиду, угрызения совести и растерянность — как жить дальше? Вопросов больше, чем ответов.

От характера мужчины, от того, умеет ли он с головой погружаться в работу, зависит, будет ли он переживать и как сильно. Важна и моральная поддержка родственников или друзей.

Что же заставляет мужчину страдать после развода? Еще великий физиолог Павлов открыл феномен, который называется динамическим стереотипом. Это не что иное, как привычки. Их изменение вызывает отрицательные эмоции.

Когда рушится семейный союз, наступает пустота и растерянность. Мужчина уже не знает, что будет завтра: нарушены привычные стереотипы. И если прежняя жизнь его вполне устраивала, то новые переживания воспринимаются как крах.

Пройдет время, появятся новые привычки, все встанет на свои места.

Может возникнуть еще один вопрос о том, переживают ли мужчины развод долго. Это бывает по-разному. Могут успокоиться практически сразу или через год.

А могут и 10 лет приводить свои чувства в порядок, если было предательство со стороны партнерши. Но случается, что боль не отпускает всю оставшуюся жизнь.

Развести беду руками здесь не получится — только время притупляет боль.

Когда разрыв семейной пары произошел по желанию супруги, муж переносит это тяжело. Он усматривает в содеянном предательство, и девушки для него отныне будут олицетворением неверности. Разведенного терзают сомнения, ему будет трудно создать новые отношения, особенно если в семейной жизни все было хорошо.

Ладно, если мужчина начнет сторониться противоположного пола, но иногда психологическая травма бывает настолько глубокой, что он начинает мстить всем своим подругам. Это будет выражаться в цинизме и изменах по отношению к женщинам. Некоторые разведенные холостяки находят облегчение в алкоголе и азартных играх.

Жизнь после расставания

Необходимо рассмотреть, как мужчины живут после развода. Некоторые пары как только разведутся, становятся злейшими врагами.

Груз взаимных обид мешает мужчинам и женщинам отпустить ситуацию, обрести внутреннее спокойствие. Они продолжают обвинять друг друга во всех смертных грехах, выясняя, кто виноват больше. Конфликт затягивается на годы.

В такой ситуации женщины пресекают всяческие контакты детей с отцом, этим нанося вред обеим сторонам.

Другие пары разводятся и остаются друзьями. Это помогает перенести разлуку друг с другом и детьми, а в дальнейшем позволит создать новые отношения.

Некоторые бывшие супруги и после развода живут вместе. Так случается, если не решен квартирный вопрос. Это самый плохой вариант, особенно если развод был вызван асоциальным поведением одной из сторон и сопровождался скандалами и упреками. В таком «общежитии» царит кошмарная психологическая атмосфера, страдают все, особенно дети.

Отдельный вопрос о том, как пережить развод мужчине, если в семье есть несовершеннолетние дети. В большинстве случаев детей воспитывают мамы. Конечно, любящим отцам болью в сердце отдается разлука с детьми. Иногда бывшие жены запрещают им видеться. В некоторых случаях встречи с наследниками бывают редкими из-за нежелания встречаться с бывшей супругой.

Читайте также  Куда идти при разводе если есть дети

Говорят, что развод женщину не делает одинокой, потому что с разведенными женами остаются дети — а это уже семья. Такого нельзя сказать о мужчинах, потому что сильный пол оказывается в одиночестве до тех пор, пока не найдет себе пару.

Если мужчина не создал новую связь после развода, холостяцкая жизнь начинает становиться в тягость — не об этом мечталось, — и тогда он переживает новый жизненный этап — саморазрушение: пьянство, беспорядочные половые связи, наркотики. И даже теперь он не скажет: помогите!

Как пережить развод

Так повелось, что когда семейные пары разводят, женщин жалеют больше, хотя на самом деле у мужчины появляется более глобальная проблема, связанная со следующими факторами:

  • отсутствие привычного жизненного уклада;
  • появление новых проблем, связанных с ведением хозяйства, обустройством быта;
  • ограничение общения с детьми;
  • осуждение окружающими, особенно если разрыв случился по вине главы семьи.

Мужчина как бы учится жить заново, и ему нужны помощь и понимание. Немалая роль отводится мужской дружбе и поддержке друзей.

Даже если разговор о разводе велся давно, все равно известие о нем принимает эффект «грома среди ясного неба» . Можно дать следующие советы, как пережить развод с женой:

  1. Развестись нужно цивилизованно, не «сжигая за собой мосты». Постараться сохранить с бывшей супругой хорошие отношения.
  2. Поддерживать связь с детьми, принимать участие в их воспитании.
  3. Стараться сохранять спокойствие, уравновешенность.
  4. Не глушить боль и обиду в рюмке, лучше с головой уйти в работу.
  5. Не бросаться в крайности: мужские компании в кабаках, разврат, азартные игры.

Известно, что помогают развеять тоску на душе: активный отдых, новый проект, захватывающее хобби.

Переживший развод знает, что со временем, когда утихает боль и забываются обиды, в памяти начинают всплывать светлые воспоминания о бывшей супруге. Это подтверждает синдром 17 месяцев. Именно столько времени нужно мужчине, чтобы стерлось плохое, а воспоминания о «бывшей» стали значимее.

Для того чтобы разведенный холостяк не переживал расставание мучительно, он должен знать, что делать ему в дальнейшем. Еще нужно, чтобы когда-то родной ему человек не стал врагом, а оставался другом, который всегда поможет в беде. Душевные раны со временем зарубцуются, и каждый из бывших супругов еще станет счастливым.

 mypsihologiya.ru

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/otnosheniya/pochemu-i-kak-muzhchiny-perezhivayut-o-razvode

Как переживают развод мужчины: психология разведенного

Распад семьи вызывает дестабилизацию внутреннего состояния бывших супругов. Часто мужчина после развода тяжело переживает психологическую травму.

Он испытывает дискомфорт, мучается из-за невозможности вести привычный образ жизни. Трудно дается ситуация, когда расставание инициирует женщина.

Это уязвляет, не отличающиеся тактом друзья, коллеги дают понять, что мужчина проявил безволие, не смог «воспитать» жену.

В обществе живут стереотипы, что сильный пол не имеет права проявлять слабость, показывать переживания. Разведенный мужчина должен вести себя, как ни в чем не бывало, преодолевать стресс молча.

Такое мнение, вызванное психологической неграмотностью населения, традиционными представлениями, в сложной современной жизни усугубляет положение. Мужчине после развода труднее пережить травму, восстановить стабильное состояние, начать жить нормально.

Психологическая реакция мужчины на развод

Чувства и первая реакция мужчины после развода могут быть разными и зависят от его характера и психологических особенностей.

  • Многие разведенные мужчины выбирают вызывающее поведение. Своим позерством стараются доказать, что развод переживается просто, и о случившемся они не жалеют. В действительности человек скрывает постоянную рефлексию. Такой контингент часто прибегает к алкоголю, наркотикам.
  • Некоторые мужчины после развода теряются, замыкаются в себе, обижаются на мир, не могут восстановить душевное равновесие. Бывшего супруга преследует чувство вины, он прокручивает в памяти эпизоды, сожалея, что вовремя не понял, как правильно себя вести с женой. Это опасное положение, целесообразна консультация со специалистом, способным помочь выйти из такого состояния.
  • Мужчина может испытывать противоположные чувства. Появляется озлобленность, ярость, он обвиняет жену во всех смертных грехах. При этом, оставшись после развода в одиночестве, мужчина теряет ориентиры, не знает, что делать, как жить дальше. Такая нестабильность подрывает веру в себя. В результате – депрессия, потеря интереса к жизни.
  • Иногда мужчина делает вид, что ничего не изменилось. Он внутренне не принимает решения жены о расторжении брака, старается поддерживать привычные отношения. Такая позиция свойственна мужчинам, чьи супруги пугали разводом в любой конфликтной ситуации. Против своей воли бывший муж оценивает ситуацию, как привычную манипуляцию жены. Преодолеть самообман сложно, причины кроются в сфере подсознания.

При всех поведенческих реакциях развод для любого мужчины проходит болезненно, нужно время, чтобы перестать переживать, привыкнуть к новым условиям, возвратить душевное спокойствие, начать жить с новой отправной точки.

Как мужчине выстраивать жизнь после распада семьи

Современная психология предлагает различные рекомендации по поводу того, как себя вести мужчине для выхода из душевного кризиса после расставания с женой, и чего не следует делать в период адаптации к новой жизни.

Общение

Нельзя уходить в себя. Нуждаясь в общении, мужчина после развода должен обсудить обстоятельства с внимательным, умным человеком.

  • Надо найти собеседника, умеющего сопереживать, совместно проанализировать происходящее, сделать выводы.
  • Не следует выворачивать себя наизнанку, но полезно быть эмоциональным.
  • Нужно поведать визави сокровенные переживания, послушать его соображения.

Мужчине, переживающему развод, не нужно стесняться принять помощь друзей, родственников. Это может быть откровенный разговор по душам, услуги бытового характера, приглашение лишний раз зайти в гости.

Работа и увлечения

Жить ─ значит быть деятельным. Мужчина должен проявить волю в нахождении занятий. Уйти с головой в работу, найти хобби.

В критическом состоянии может быть трудно сконцентрироваться на серьезной, требующей пристального внимания проблеме. Займитесь менее значимой работой, вплоть до мелкой механической.

Важно хоть что-то поменять в своей жизни:

  • сменить имидж, гардероб;
  • преодолеть унылую повседневность;
  • расширить круг знакомых;
  • разнообразить занятия.

Отношения

Жизнь продолжается, но неправильно торопиться завести новые глубокие отношения.

После развода и расставания надо сделать перерыв, подождать, когда улягутся волнения, ослабнут воспоминания. Привлекательны легкие связи, необременительные знакомства.

Но разумнее держать себя в руках. Случайные отношения бессильны оказать долговременное положительное воздействие.

Мужчине нужно постараться сохранить контакты с женой. Это подчас трудно, психология мужчины после развода требует прервать общение с бывшей благоверной. Но преодолев первоначальное сопротивление, разведенный мужчина выиграет в дальнейшем. Кроме того, поддержание отношений с бывшей женой после развода становится совершенно неизбежным при наличии детей.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как сохранить брак и семью: советы психолога

Помощь психолога

Если самостоятельно преодолеть гнетущую ситуацию развода с женой не удается, доступные методы аутотренинга не помогают жить полнокровно, имеет смысл обратиться к психологу. Сейчас много профессионалов, способных оказать действенную помощь.

В каких ситуациях особенно нужна квалифицированная поддержка?

  • Когда мужчине становиться трудно нести в себе нерешенные вопросы, он плохо справляется с одиночеством.

Друзья, близкие, коллеги зачастую не умеют правильно понять проблему, да и сами мужчины неохотно рассказывают о разводе и о своей прекратившей существование семье. Легче раскрыть себя на консультации незнакомому человеку, тем более, что он придерживается профессиональной этики.

  • Если после развода супруги не могут дистанцироваться, продолжают жить в одной квартире, и бывший муж напрасно надеется на восстановление отношений с женой. Человек, пребывая в плену иллюзий, делает одну ошибку за другой и рано или поздно впадает в глубокую депрессию.
  • При неудачных попытках создания новых отношений после развода. Пытаясь найти замену, мужчина невольно выбирает новую спутницу по образу бывшей жены, как во внешности, так и в поведении. Это обрекает его на повторение пройденного. Не разобравшись в себе, причинах развода, не понимая, как надо выстраивать жизнь дальше, мужчина не избежит вновь горького финала.

Этапы переживания несчастья

Люди проходят несколько стадий, когда переживают жизненную катастрофу, к которой можно отнести и развод.

  1. Холод. Человек находится в оцепенении, апатичен, плохо идет на контакт.
  2. Отрицание. Бывший супруг не верит, что он находится в другом статусе.
  3. Страх. Мужчина живет с чувством боязни остаться навсегда одиноким.
  4. Ярость. Преобладают негативные эмоции, выражаемые в экспрессивной форме. Злость, агрессия направлены на себя и бывшую жену.
  5. Отчаяние. Ощущается тоска, упадок духа. Преследуют мысли о несостоявшейся жизни, своей ненужности.

После преодоления пика отчаяния мужчина постепенно приходит в себя, обретает спокойствие. Он приспосабливается жить без жены, получает удовольствие от обретенной свободы. Приходит осмысление полученного опыта. Выход из душевной смуты характеризуется согласием со своим новым положением, готовностью жить без оглядки на прошлое.

Для каждой фазы разработаны психологические методы поддержки, на всех стадиях грамотный психолог может оказать существенную, эффективную помощь. Изучив ситуацию, он даст советы, обучит приемам самовнушения, подскажет, как избегать неправильных действий.

Что говорит статистика

В целом мужчины проще переживают переход от семейной жизни к свободной. По статистике две трети мужчин вступают в новый брак в первые пять лет холостой жизни. При этом отмечается парадокс в оценке повторного брака: многие чувствуют себя счастливыми в новой жизни, но при этом уверены, что первая жена превосходит нынешнюю спутницу по всем параметрам.

В следующее пятилетие после развода повторно женится около 15% мужчин. Для этой категории характерны сдержанные воспоминания о предыдущем семейном опыте.

Психологи особенно интересуются оставшейся пятой частью бывших мужей.

Как правило, они после 20 лет одиночества предпочитают жить с избранницей без оформления брачных отношений или вовсе не создают постоянную пару.

Специалисты отмечают, что в 30% случаев мужчина после развода сталкивается с сексуальными расстройствами. Нередко представители сильного пола, пережившие развод, увлекаются пивом, имеют чрезмерный вес, у них снижена мотивация к профессиональному росту.

У разведенных мужчин, так и не создавших новую семью, риск инфаркта возрастает в 2 раза.

Тем не менее, подходить к проблеме развода с оценками «хорошо» и «плохо» неправильно. Эта сама жизнь, ей надо доверять, она все расставит по местам. Надо прислушаться к себе, сделать так, чтобы прошлое не мешало полноценно жить в настоящем.

Источник: https://VsemoBrake.ru/rastorzhenie-braka/psihologiya-razvoda/muzhchina-posle-razvoda.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Андрей Барометров